O arremesso de peso é uma modalidade do atletismo que consiste em lançar uma bola de metal, chamada peso, o mais longe possível. O peso utilizado pelos homens pesa 7,26 kg, enquanto o das mulheres pesa 4 kg.
Os competidores devem realizar o arremesso de peso de uma área circular de 2,1 metros de diâmetro, chamada de círculo de arremesso. Eles podem girar o corpo para ganhar impulso antes de lançar o peso.
A marca do arremesso é medida a partir da borda mais próxima do círculo até o local onde o peso atinge o chão. Ganha a competição o atleta que conseguir o maior alcance em suas tentativas.
O arremesso de peso requer força, técnica e explosão muscular. Os atletas costumam ser fisicamente muito fortes e treinam regularmente para melhorar sua performance nessa modalidade.
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